Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее
терапия
16 декабря 2021 в 14:20
Необходимые, но неизвестные - 5 непопулярных витаминов
Чаще всего, вспоминая о витаминах, мы думаем про аскорбинку – витамин С, витамин Д, который вырабатывается под действием солнца, и витамин А, полезный для зрения. Так, про какие витамины мы забываем?
Читать далее
аллергология и иммунология
16 ноября 2021 в 11:57
Заботимся об иммунитете зимой: гайд от экспертов
Иммунная система - мощная и умная защита от вирусов, бактерий, аллергенов. В ее арсенале множество средств, включая клетки специального назначения и выделяемые ими соединения. В норме она быстро находит и обезвреживает патогены, проникающие в тело. Чтобы система полноценно функционировала, необходимо уделять ей внимание.
Читать далее
лечебная физкультура и спортивная медицина
22 января 2019 в 11:03
5 причин делать утреннюю зарядку
Утреннее пробуждение всегда сопряжено с сонливостью и даже некоторой ленью. Чтобы взбодриться, некоторые люди тут же заваривают себе ароматный кофе, другие начинают день с принятия душа. И только немногие пробуждаются при помощи утренней зарядки. Как показывает практика, именно те, кто взбадривает организм физкультурой, быстрее переходят в активный режим. Итак, в чем же польза зарядки? Для чего она нужна? И какие упражнения лучше делать по утрам?
Читать далее

Статьи по специальностям