Паническая атака – периодически возникающий приступ паники, который сочетается со следующими симптомами:
- болями в груди;
- головокружением;
- ощущением нереальности
происходящего;
- чувством удушья;
- сердцебиением;
- страхом смерти.
Паническая атака, как правило, длится несколько минут, ее могут спровоцировать различные факторы: большое скопление людей, замкнутое пространство и т. п. Иногда приступ возникает внезапно и без видимых причин, и обнаружить его связь с предшествующей ситуацией не удается.
Человек, страдающий паническими атаками, постоянно ожидает нового приступа, все время «прислушиваясь» к своему состоянию. Для таких пациентов характерны симптомы вегетативного дисбаланса: повышенная потливость, нестабильное артериальное давление, похолодание рук и ног. Часто наблюдаются чувство тревожности, подавленное настроение, постоянное сосредоточение внимания на своих ощущениях, внутренний дискомфорт. Человек теряет трудоспособность, превращается в обузу для близких, так как его интересует только одна тема – собственное самочувствие и возможность очередной атаки.
В методике лечения панических атак предусмотрено воздействие на все составляющие развития патологического состояния.
Используя специальные психотерапевтические техники, добиваются прекращенияразвития приступов на уровне как коры головного мозга, так и подкорковых структур. Благодаря этому корректируются мысленные представления (когнитивные схемы) пациента о своей болезни, а так как нормализуется деятельность подкорковых структур, то улучшается и эмоциональное самочувствие.
Важное значение имеет нормализация вегетативного статуса, уравновешивание парасимпатического и симпатического отделов вегетативной нервной системы. Для компенсации вегетативной недостаточности используют транскраниальную электростимуляцию (ТЭС), которая стимулирует выработку естественных эндорфинов – «гормонов счастья».
Панические атаки нередко свидетельствуют о заболевании депрессивного характера. Поэтому, для того чтобы нормализовать процессы, происходящие в мозге, устранить внутреннее напряжение и тревожность, пациенту назначают психотропные средства – транквилизаторы, антидепрессанты и др.
Чтобы предупредить рецидивы панических атак, пациента обучают самостоятельно регулировать эмоциональное состояние и переключать вниманиена позитивно-ориентированные занятия.
В методике предусмотрены 8 психотерапевтических сеансов и 10 процедур ТЭС. Курс лечения – 3 месяца.
Кандидат медицинских наук, врач - психотерапевт,
Кузнецов Аркадий Владимирович