Наверняка многие на себе испытали все «прелести» защемленного нерва: сильнейшая боль при любом неловком движении, невозможность повернуть голову или пошевелить пальцами, или наклониться. А, бывает, что и на ноги не встать.
Виной всему сдавливание нервных корешков и нарушение их функций.
Причины защемления нерва
Сдавливать нервные корешки могут:
- позвонки, если на них образуются наросты из костной ткани;
- грыжа межпозвоночного диска;
- протрузия (выбухание) межпозвоночного диска;
- спазм мышц;
- травма;
- сильное физическое напряжение;
- длительно действующая нагрузка;
- неловкое движение.
Способствуют защемлению нерва остеохондроз, артрозы, опухоли.
Защемить нерв может в любом месте, но чаще всего такие поражения затрагивают шейный, пояснично-крестцовый и грудной отделы позвоночника.
Как проявляется защемление
Симптомы защемления определяются местом, где оно произошло. Но общим признаком этого поражения является боль – резкая, стреляющая, жгучая.
Признаком защемления нерва может быть онемение, покалывание и даже отсутствие чувствительности.
Если нерв оказывается защепленным длительное время, образуется отек тканей. Может нарушиться и функция органа, связанного с этим нервом.
Защемление нерва может проявляться и мышечной слабостью, спазмами мышц.
Ограничение в движениях – еще один признак защемленного нерва. Так, при защемлении в шейном отделе больной не в состоянии повернуть голову, если поражены нервы грудного отдела, человек боится даже вздохнуть, так как глубокий вдох тут же отзывается резкой болью. Ну а если затронут позвоночник, больной просто не может передвигаться.
Что делать
Лечение защемленного нерва предусматривает его освобождение «из плена», снятие болевого синдрома и восстановление подвижности. Понятно, что со всеми этими проблемами самостоятельно справиться вряд ли удастся, поэтому лучшим решением будет обратиться к специалисту.
Определить причину поможет обследование – МРТ или рентген. Только после этого можно приступать непосредственно к лечению.
Для лечения защемленного нерва используют самые разные средства в зависимости от того, какой нерв защемлен и чем вызвано поражение.
Избавиться от боли помогут обезболивающие средства. Чаще всего назначаются нестероидные противовоспалительные препараты.
Хороший эффект дает рефлексотерапия – воздействие на биологически активные точки, в частности иглотерапия.
Применяются также массаж, физиотерапевтические процедуры, остеопатическое лечение.
Надо понимать, что пока существует основная причина, защемление может возникать снова и снова. Поэтому, например, при грыже межпозвоночных дисков рецидивы заболевания более чем вероятны. В подобных случаях, возможно, есть смысл согласиться на операцию для устранения грыжи, если ее предлагает врач.
Скорая самопомощь
Что делать, если защемление нерва произошло внезапно и боль так сильна, что вы не можете дойти до врача? Как правило, такое случается при защемлении нерва в позвоночнике.
- Медленно добраться до кровати и плавно, не делая резких движений, лечь на спину. Если кровать далеко можно лечь и на пол, приняв такую позу, при которой не ощущается боли.
- Когда боль прекратится так же плавно подняться, стараясь, чтобы спина оставалась в том же положении.
- Туго замотать спину платком, шарфом, зафиксировав ее в безболезненном положении.
- Принять таблетку обезболивающего (желательно НПВС).
- Ограничить до минимума движения.
- Записаться на прием к невропатологу.
Можно ли предупредить повторное защемление?
По крайней мере можно сделать все, чтобы подобное не повторялось.
- По возможности устранить основную причину защемления.
- Фактором риска защемления нерва является ожирение. Если у вас избыточный вес, его следует нормализовать.
- Беречь спину, избегать сильных физических нагрузок.
- Тренировать спину – регулярно заниматься спортом: лучше всего подойдет плавание. Можно просто делать зарядку, включив в комплекс упражнения, укрепляющие мышечный корсет. Перед занятиями желательно проконсультироваться с врачом.
- Регулярно проходить курсы лечебного массажа.