Когда мы выбираем себе одежду, то на что обращаем внимание? Чтобы она была модной, красивой, шла нам, подчеркивая достоинства фигуры и скрывая ее недостатки. Мало кто задумывается о безопасности белья, платьев, брюк или обуви. И напрасно. Ведь вещи, которые мы носим, могут отрицательно сказываться на здоровье, приводя к различным заболеваниям и недомоганиям.
Красивое белье – это так сексуально
Это, действительно, сексуально, но какие последствия может вызвать постоянное ношение, например, бюстгальтеров с эффектом пуш ап? Конечно, в таком белье грудь выглядит очень соблазнительно, но оно сдавливает кровеносные сосуды, что ведет к нарушению кровообращения. Еще хуже, что такие бюстгальтеры пережимают и лимфатические сосуды. А именно по ним выводятся продукты жизнедеятельности организма. Если же носить сдавливающий бюстгальтер постоянно, все эти токсичные вещества будут скапливаться в тканях молочных желез, что повышает риск возникновения мастопатии, которая, как известно, является предраковым состоянием.
Не слишком полезен и бюстгальтер на косточках, которые впиваются в тело, оставляя красные следы.
Конечно, полностью отказываться от бюстгальтера, формирующего красивую форму груди, не надо. Но носить его постоянно, мягко говоря, неразумно. Пусть он останется в вашем гардеробе для особых случаев, а на каждый день надо подобрать удобный бюстгальтер, желательно хлопковый, не сдавливающий грудь и не врезающийся в тело.
Еще один модный и небезопасный предмет нижнего белья – стринги. Узкая веревочка этих трусиков, врезаясь в слизистую оболочку половых органов, травмирует ее. Это способствует легкому проникновению инфекции во влагалище, мочевыводящие пути и мочевой пузырь. Поэтому у женщин, предпочитающих стринги, нередко развиваются воспалительные заболевания половых органов, молочница, цистит.
Кроме того, по маленькой полоске стрингов инфекция легко попадает в половые органы из прямой кишки.
Особенно вредны стринги из синтетики. Синтетические материалы создают влажную и теплую среду, в которой патогенные микроорганизмы очень хорошо себя чувствуют, размножаясь с огромной скоростью.
Если вы все-таки хотите носить стринги, пусть они будут из хлопка и обязательно вашего размера, чтобы не так сильно врезались и не травмировали слизистую оболочку.
Обтягивающие джинсы
Врачи-акушеры бьют тревогу: осложненные роды у современных женщин стали встречаться все чаще. И одной из причин этого называют моду на тесные джинсы. Дело в том, что такая одежда у молодых девушек способствует формированию узкого таза (не путать с узкими бедрами!), что и является фактором риска тяжелых родов.
Джинсы, брюки в обтяжку, кроме того, препятствуют нормальному кровообращению, что способствует застою крови в органах малого таза. При этом нарушаются процессы менструального цикла, что может привести к проблемам с зачатием и бесплодию.
Постоянное сдавливание кожи и мягких тканей тесной одеждой вызывает их раздражение и дискомфорт.
Зимой при отсутствии воздушной прослойки между телом и тесными джинсами возникает переохлаждение поясницы, ног, половых органов, что ведет к простудным и воспалительным заболеваниям.
Шпильки или балетки?
То, что носить обувь на высоких каблуках, вредно, известно всем: это варикозная болезнь, «косточки» на ногах, боли в позвоночнике и много других неприятных последствий. И сегодня все больше женщин отдают предпочтение удобной обуви на плоской подошве. В балетках, кедах, слипонах ходить намного проще. Но это не означает, что такая обувь полезна.
Обувь без каблука не учитывает физиологические изгибы стопы, поэтому стопа в ней деформируется, что приводит к развитию плоскостопия. Кроме того, при ношении плоской подошвы стопа не амортизируется, и сотрясения при ходьбе приводят к микротравмам позвоночника.
Неполезна и обувь на резиновой подошве. Ноги в ней сильно потеют, что опасно развитием грибковой инфекции.
Самая физиологичная обувь – кожаная, на небольшом (3-4 см) каблучке. Именно такую надо использовать в повседневной носке. А шпильки можно оставить для выхода «в свет».