Медицинские статьи по специальности диетология
Публикации по специальности диетология – исследования российских и зарубежных врачей, написанные простым языком специально для пациентов. Рубрика «статьи - диетология» - важный и обновляемый раздел.
диетология
15 августа 2016 в 14:09
Экстремальные виды похудения
Лишний вес, как правило, никого не красит, но хуже, что в той или иной мере он – причина многих проблем со здоровьем. Неудивительно поэтому, что желающих избавиться от него так много. Особенно стремятся расстаться с лишними килограммами женщины. (Некоторые – совершенно беспочвенно, но это уже другая история.) И хотят сделать это быстро и без особых хлопот.
Читать далее
диетология
10 августа 2016 в 11:21
Возможный вред здоровью от тренажерного зала
Врачи не устают повторять: многие болезни сердечно-сосудистой системы, позвоночника, желудочно-кишечного тракта, да и практически всех органов человека связаны если не напрямую, то опосредовано с гиподинамией – недостатком движения. И все больше людей, понимая это, начинают заниматься спортом, фитнесом, идут в бассейн, пересаживаются на велосипед. Это замечательно, но только надо помнить, что иногда физические нагрузки могут нанести вред, и немалый.
Читать далее
диетология
25 июля 2016 в 16:30
Изжога: причины и последствия
Жжение за грудиной, поднимающееся от желудка к горлу и захватывающее весь пищевод, – так проявляется изжога, которая наверняка знакома очень многим. Ведь время от времени с этим симптомом сталкивается практически каждый.
Читать далее
диетология
23 июля 2016 в 15:30
Ожирение у детей
Как только не обзывают излишне тучных детей их сверстники. Это и жирдяй, и жиртрест, и сало, и еще много других обидных прозвищ. Кто-то на это и внимания не обращает, но менее «толстокожие» испытывают настоящие страдания, вплоть до того, что отказываются ходить в школу...
Читать далее
диетология
20 июля 2016 в 18:00
Сильное вздутие живота
Вздутие живота, или, как говорят врачи, метеоризм, – явление очень распространенное. Вызвано оно накоплением значительного количества газов в кишечнике и проявляется увеличением объема живота, ощущением распирания его изнутри, урчанием, выделением пищеварительных газов. Это расстройство пищеварения может быть симптомом болезни пищеварительной системы, а может являться реакцией организма на употребление пищи, вызывающей повышенное газообразование в кишечнике, или испорченных продуктов.
Читать далее
диетология
27 июня 2016 в 15:47
Памятка для сбора общего анализа мочи
Для общего анализа собирают порцию утренней мочи сразу после сна (натощак) предварительно осуществив тщательный туалет половых органов.
Читать далее
диетология
8 июня 2016 в 15:32
Запах изо рта
Неприятный устойчивый запах изо рта, или галитоз, – явление весьма распространённое. Достаточно сказать, что в развитых странах от него страдают 30–65% населения. Галитоз сам по себе не болезнь, это симптом, нередко сигнализирующий о том, что в организме...
Читать далее
диетология
24 мая 2016 в 12:42
Иглоукалывание
С точки зрения современной науки раздражения иглой воздействуют на нервные волокна, в результате чего в головной мозг посылаются определенные импульсы. Они могут блокировать определенный участок мозга, воспринимающий боль, или вызвать выделение большого количества...
Читать далее
диетология
18 мая 2016 в 15:00
Гусиная кожа
От холода, резкого неприятного звука или от сильных эмоций наша кожа покрывается мелкими белыми пупырышками – мурашками, или гусиной кожей. Когда же раздражитель перестает действовать, кожа снова становится гладкой, приобретая первоначальный вид. Но у некоторых гусиная кожа присутствует на теле постоянно.
Читать далее
диетология
1 марта 2016 в 10:00
Вся правда о целлюлите
Избавиться от целлюлита можно, хотя это и непросто. Часто успеху в борьбе с «апельсиновой коркой» препятствуют неверные представления о целлюлите. Рассмотрим их.
Читать далее
диетология
20 октября 2015 в 17:24
В чем секрет стройности?
Результат: нормализуется общее самочувствие, уходят вздутие живота, метеоризм и нарушения стула, приходит в порядок кожа – исчезают пятна и высыпания, возобновляется снижение веса, ускоряется процесс обретения желанной, новой стройной и изящной фигуры...
Читать далее
диетология
15 октября 2015 в 14:51
Вегетарианство: польза или вред?
Вегетарианство – это система питания, предусматривающая отказ от животной пищи. В вегетарианстве существует несколько течений. Последователи традиционного направления не едят мясо, птицу и рыбу. Веганы – самые строгие и последовательные сторонники этой системы питания – не признают также...
Читать далее
диетология
2 октября 2015 в 16:17
Ожирение или лишний вес?
Ожирение – это избыток общего жира в организме. Выражение «лишний вес» не совсем верно. Вес может и превышать усредненные показатели нормы, но при этом, если он в основном определяется весом мышц, а не жира, например у спортсменов, то это...
Читать далее
диетология
2 октября 2015 в 15:20
Избыточный вес и ожирение: что делать
Ожирение – избыточное содержание жира в организме – является серьезной проблемой, вызывающей тяжелые последствия, такие как заболевания сердца, атеросклероз, инсульт, сахарный диабет. Избыточный вес, иногда в 2 раза превышающий норму, сказывается...
Читать далее
диетология
24 сентября 2015 в 13:16
Сахар или сахарозаменители: что выбрать?
«Сладкая смерть» – так нередко называют сахар. И действительно, он наносит существенный вред организму. Всем известно, что употребление его в больших количествах ведет к лишним килограммам и далее к ожирению. А это фактор риска множества серьезных...
Читать далее
диетология
8 сентября 2015 в 11:39
Польза петрушки
Это ароматное растение – несомненный лидер наших огородов. Без петрушки трудно представить себе суп или овощной салат, она украсит любое блюдо и ярким цветом и изысканным вкусом. В листьях и корнях петрушки содержатся сахара и белок в больших количествах...
Читать далее
диетология
31 августа 2015 в 12:20
Польза укропа
Укроп – одно из самых популярных растений в России. Практически в каждом огороде можно найти грядку с этой ажурной пахучей травкой. Его кладут в соленья и маринады, добавляют в супы и мясные блюда, и конечно же, в салаты. В кулинарии укроп незаменим. Но кроме сильного аромата и пряного вкуса укроп обладает...
Читать далее
диетология
7 августа 2015 в 11:37
Ложь и правда о печени
Людей, заботящихся о своем здоровье, становится все больше, и это замечательно. Но нередко мы черпаем познания о собственном организме из весьма сомнительных источников. Ориентируясь на неверные сведения, мы не только не помогаем себе, но можем и...
Читать далее
диетология
26 июня 2015 в 13:29
Внимание: анорексия
Большинство людей считает, что анорексия сродни капризу: ну что за глупости – отказываться от еды. Надо просто объяснить человеку, что он не прав, и он одумается. К сожалению, это далеко не так. Анорексия – настоящая болезнь, и ее надо лечить, причем...
Читать далее
диетология
17 июня 2015 в 12:06
Питание при раке поджелудочной железы
Раку поджелудочной железы нередко предшествуют хронический панкреатит или другие болезни пищеварительной системы. И одним из факторов риска этой патологии является неправильное питание. Диета – очень важная составляющая при лечении опухоли поджелудочной железы. При этом заболевании питание должно...
Читать далее