wera писал(а):
Доброго времени суток читающим этот вопрос. Моя история такова,что родила я замечательного малыша уже три месяца назад.Вес очень быстро почти вернулся к норме,а вот живот...Как в старом анекдоте про "где будем приталивать".Талия ко мне возвращаться не хочет.
Очень сильно ищу отзывы,у кого в какой срок проблема решилась и решилась ли вообще.
прошло 10 месяцев живот немного остался, все придет в нормву
Диета и физ нагрузка, живот уйдет, как миленький)) Если не помогает, попробуйте занятия пилатес, техника упражнений такая, что живот постоянно во время тренировки нужно держать втянутым. Очень эффективные результаты получаются.
АринаРезникова писал(а):
Диета и физ нагрузка, живот уйдет, как миленький)) Если не помогает, попробуйте занятия пилатес, техника упражнений такая, что живот постоянно во время тренировки нужно держать втянутым. Очень эффективные результаты получаются.
Я ходила на пилатес некоторое время после родов, действительно, эффект ощутимый был.
Живот после родов довольно трудно и долго уходит. Делайте упражнения, качайтенижний прсс. У меня вот до сих пор есть маленький животик, хотя ребенку уже 4 года.
а если смотреть широко, то живот уходит далеко не у всех по причине обжорства или отсутствия спорта, вот у меня кожа очень растянулась и мышцы живота расползлись в стороны от белой линии. Так что тут только хирургия в помощь
