Вот и у меня сейчас с осени прямо пониженная активность... Стараюсь спать больше, но пока не помогает. Слышала, Эхинацея помогает с усталостью. Кто пробовал, на самом деле эффект есть?
Причины хронической усталости:нехватка витаминов,прием медикаментов,сбой работы щитовидной железы,депрессия,проблемы с кишечником,проблемы серда,диабет.Нужно спать не менее 8 часов в сут.
Переутомление часто случается через месяц после перенесения вирусной инфекции, а также может быть ранним симптомом некоторых серьёзных заболеваний....гепатит, рак, диабет, анемия, бролезни сердца , гипогликемия, ожирение, гипотиреоз, мононуклеоз, ревматоидный артрит, миастения,алкоголизм, нарушения сна.....
У меня сидячая работа. И каждый день встаю с какой-то апатией что ли.. не хочетсяидти на работу.. словно ноги ватные. . усталость..а еще заметила, что когда поем в обед..так вообще(( слабость в теле такая ужасная(
