Здравствуйте! У меня есть такое странное заблуждение, что все нужно делать через психическую энергию, когда я начинаю нервно возбуждаться, мне это процесс нравится, но иногда чувствую, что перебор - не буду же на каждую мелочь так реагировать. Помогите, как чувствовать себя хорошо и при этом минимально напрягаясь внутренне или для нормального состояния психики так и нужно?
