Здравствуйте! У меня артроз коленного сустава, начальная стадия. Я прочитал, что при артрозе нельзя делать приседания. Я это и сам понимаю, потому что при попытке присесть у меня боль в коленях. Но, если я приседаю, опираясь руками (на спортивной площадке есть низкая перекладина), то боли в коленях нет. Вопрос: можно ли мне делать такие приседания, или лучше от приседаний вообще отказаться? Приседания я выполненяю для ОФП, лечебную гимнастику делаю отдельно.
