Андрей
Гость
Здравствуйте,беспокоят плечи уже третий год.Занимаюсь боксом,и периодически в спорт зале,.После тренировке в тренажерном зале,заболели оба плеча.обратился к врачу,сказали растяжение связок,назначили противовосполительные,физ процедуры.боль утихла.через 2 месяца вернулся к тренировкам.и появился Отказ во всех жимовых движениях,Жим лежа,жимы стоя,отжимания на брусьях.отжимания от пола,отказ был при работе даже с легким весом,т.е в середине подхода,по ощущениям движение идет легко,сил много,но в один момент опускаеш вес и не в силах его поднять ни разу.болей при этом не было никаких.через две минуты повторяешь подход и все повторялось.после тренировок с Железом,появлялась,не всегда,не сильная ноющяя боль часа через 2_3.продолжительность часом не больше.Все тянующие движения,были без изменения,подтягивания и тяги , без отказа,и с постоянным ростом весов и повторений.на тренировке Боксом,появился дискомфорт при боковых ударах,такое впечатления,как будто я их разучился бить.боли ни какой при этом нет.Прямые удары как и раньше,все хорошо.Перестал тренироваться на пол года.Боль появилась вечером,больно было спать на плече.появился хруст при движении рукой.амплитуда движения руки оставалась такой же.Опять обратился к врачу,зделал мрт.никакого внятного диагноза,не поставили,все теже связки сказали.Опять физ процедуры.мази,таблетки.Зднлали по уколу дипроспана измениний ноль.посидев еще месяц дома,.начал по немногу заниматься в зале,с целью закачать плечи,с маленькими весами,и не форсируя событий.в течении месяца боль в плечах прошла.и так я тренируюсь уже больше года.веса довольно подросли.плечи практически не болят.но остались все отказы в жимах и ,таже картина с боковыми ударами.плечи стали временами затекать,к примеру если читать лежа ,держа книгу на вытянутых руках,либо если лежу на животе,опираясь на локте,но проходит затикание,после 5_10 махов рукой.подскажите пожалуйста,в чем проблема,и что с этим делать.как избавиться от этих отказов.Прилогаю описание мрт.Разъяснить,что с моим суставом.спасибо за ответ.
Написал(а):
Прикрепленные файлы:
IMG_20141126_142644.jpg
Изображение