Ученые из Франции провели исследование, продемонстрировавшее, что курильщики, отказавшиеся от вредной привычки, прибавляют в течение первого года жизни без сигарет к своей массе тела в среднем 5 кг.
Исследователи из университета Париж-юг проанализировали колебания массы тела у людей, которые недавно бросили курить. В группе, состоящей из 1200 мужчин и женщин, не имеющих серьезных проблем со здоровьем, большинство бывших курильщиков пополнело на 4-5 килограмм за первый год с момента отказа от курения.
Наиболее заметная прибавка в весе отмечалась в течение первых трёх месяцев здоровой жизни. В среднем участники исследования полнели на 1,12 кг за первый месяц, на 2,26 кг за 2 месяца и на 2,9 кг за 3 месяца. Далее набор килограммов шел в более спокойном темпе.
Большинство бывших курильщиков пополнело на 10 кг и больше, однако 16% участников исследования удалось даже похудеть.
Согласно данным статистики, масса тела курящего человека в среднем ниже, чем у человека, не имеющего вредных привычек.