Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее
Данный справочно-информационный материал не является рекламой, не преследует целей продвижения товара, работ, услуг или иного объекта на рынке.

Детей надо приучать пить воду

Это поможет уберечь их от многих недугов
Детей надо приучать пить воду
Опубликовано: 11 августа 2015 в 02:40

Британские диетологи рекомендуют родителям с осторожностью относиться к сокам из фруктов, которые продаются на магазинных прилавках, и при покупке напитка для ребёнка делать выбор в  пользу обычной питьевой воды. В первую очередь такая рекомендация продиктована необходимостью решить проблему избыточной массы тела, актуальную для граждан страны.

Специалисты рассказали, что сок из магазина – это не витамины и другие полезные соединения, а, в первую очередь, сахар и консерванты. Таким образом, он несёт крайне мало пользы для детского организма и даже может навредить. Более того, выяснилось, что и в употреблении свежевыжатых соков следует знать меру.

Сьюзан Джебб из Оксфордского университета вывела свою формулу здорового питания. По её мнению, в рационе должно быть всего одиннадцать процентов сахара из фруктовых соков, мёда и сиропов. Если же ребёнок употребляет большее количество сладких напитков и кондитерских изделий, его организму может быть причинён существенный вред, который рано или поздно отразится на состоянии детского здоровья.

Ребёнка обязательно надо приучать к питью обычной воды с малых лет. Это несложное действие может стать залогом его здоровья, так как является профилактикой развития сахарного диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения и многих других проблем в организме.

ПОДЕЛИТЬСЯ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
13 августа 2015 в 00:39
#Ученые доказали
После стресса лучше не спать
13 августа 2015 в 16:15
#Ученые доказали
Медитация даст свободу от сигарет
13 августа 2015 в 13:57
#Ученые доказали
Где в головном мозге "прячется" сарказм
13 августа 2015 в 10:41
#Ученые доказали
У сладкоежек появилось оправдание
12 августа 2015 в 23:09
#Ученые доказали
Честность человека зависит от гормонов
12 августа 2015 в 13:12
#Ученые доказали
Шпинат стал объектом научного исследования
11 августа 2015 в 13:07
#Это любопытно
Правила употребления стейков
10 августа 2015 в 00:13
#Ученые доказали
Чем пахнет веселье?
9 августа 2015 в 00:13
#Ученые доказали
Учёные нашли средство от социофобии
9 августа 2015 в 00:00
#Ученые доказали
Эффективность акупунктуры впервые доказана научно
7 августа 2015 в 23:35
#Это любопытно
Диетологи говорят о пользе супов
7 августа 2015 в 13:12
#Это любопытно
Как не «сгореть» на работе

КОММЕНТАРИИ