Жёсткая диета может стать причиной депрессии у человека. К этому выводу пришли британские учёные в ходе проведённых исследований.
Согласно полученным данным, худеющие люди значительно в большей степени подвержены апатии и беззащитны в стрессовых ситуациях, чем люди, имеющие стабильный вес, приближённый к среднестатистическому.
В эксперименте, доказавшем такое влияние диеты, приняли участие две тысячи добровольцев обоих полов в возрасте до пятидесяти лет. В начале исследования участников взвесили, после чего опросили их о самочувствии и эмоциональном состоянии.
По прошествии 4 лет 14% из общего числа участников исследования потеряли около 5% своего веса. При этом, согласно показателям, физическое самочувствие людей стало лучше, однако в 78% случаев они стали более склонны к депрессии, чем те участники исследования, кто остался в первоначальном или даже набрал несколько килограмм.