Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Диетологи говорят о пользе супов

Диетологи говорят о пользе супов
Опубликовано: 7 августа 2015 в 23:35

Диетологи вновь заговорили о пользе супов. Всё чаще в специализированной и общественно-популярной литературе, посвящённой здоровому образу жизни и правильному питанию, встречаются рекомендации по употреблению в пищу супов. В том числе указывается, что супы в рационе могут способствовать не только поддержанию физической формы, но и борьбе с лишним весом.

Особенно актуальны данные рекомендации для западных стран, где, в отличии от России, супы не настолько прочно вошли в привычный ежедневный рацион граждан. Как известно, особенно остро проблема ожирения стоит в Соединенных Штатах. И когда тенденция в диетологии стала очевидна, на растущий интерес к «первым блюдам» откликнулись заведения быстрого питания. В меню многих кафе были включены густые супы, а также бульоны, которые подают посетителям в стаканах, как горячие напитки.

Как рассказал эксперт в области диетологии Ян Марбер, пользу приносят как овощные супы, так и супы на курином, говяжьем, рыбном бульоне, т.к. в них содержатся белки, жиры и микроэлементы в легкоусвояемой форме.

ПОДЕЛИТЬСЯ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
12 августа 2015 в 23:09
#Ученые доказали
Честность человека зависит от гормонов
12 августа 2015 в 13:12
#Ученые доказали
Шпинат стал объектом научного исследования
11 августа 2015 в 02:40
#Это любопытно
Детей надо приучать пить воду
11 августа 2015 в 13:07
#Это любопытно
Правила употребления стейков
10 августа 2015 в 00:13
#Ученые доказали
Чем пахнет веселье?
9 августа 2015 в 00:13
#Ученые доказали
Учёные нашли средство от социофобии
7 августа 2015 в 13:12
#Это любопытно
Как не «сгореть» на работе
6 августа 2015 в 01:16
#Это любопытно
Городской воздух - как десять сигарет
6 августа 2015 в 12:32
#Новое в законодательстве
Вызов врача через интернет может стать реальностью
6 августа 2015 в 10:34
#Ученые доказали
Военнослужащих в Ираке могут убить боевики и солнце
4 августа 2015 в 00:38
#Ученые доказали
Базовый загар не снижает вред от ультрафиолета
4 августа 2015 в 10:00
#Ученые доказали
Нарциссизм - побочный эффект общения в соцсети

КОММЕНТАРИИ