Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Медитация даст свободу от сигарет

Медитация даст свободу от сигарет
Опубликовано: 13 августа 2015 в 16:15

Американские специалисты предложили бороться с никотиновой зависимостью при помощи медитации. Эффективность данной техники расслабления в аспекте снижения количества выкуренных сигарет была доказана в исследовании с участием шестидесяти человек. Половина студентов, включенных в эксперимент, курила, а половина не имела этой вредной привычки. В свою очередь, половина каждой подгруппы была обучена технике медитации.

Перед стартом эксперимента был просканирован головной мозг участников и оценена концентрация СО2 в их крови. Повторное обследование они прошли через 14 дней от начала исследования.

Выяснилось, что большинство медитирующих студентов думало, что продолжают выкуривать привычное количество сигарет в течение дня. Однако их тестирование выявило значительное снижение уровня углекислого газа в крови, что свидетельствует о снижении потребления сигаретного дыма. Можно утверждать, что студенты, которые периодически уделяли время медитации, неосознанно курили меньше.

ПОДЕЛИТЬСЯ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
18 августа 2015 в 11:56
#Ученые доказали
Как повысить математические способности у ребёнка
14 августа 2015 в 17:14
#Это любопытно
В каком возрасте надо рожать?
14 августа 2015 в 12:31
#Ученые доказали
Половина людей на Земле не любит целоваться
13 августа 2015 в 00:39
#Ученые доказали
После стресса лучше не спать
13 августа 2015 в 13:57
#Ученые доказали
Где в головном мозге "прячется" сарказм
13 августа 2015 в 10:41
#Ученые доказали
У сладкоежек появилось оправдание
12 августа 2015 в 23:09
#Ученые доказали
Честность человека зависит от гормонов
12 августа 2015 в 13:12
#Ученые доказали
Шпинат стал объектом научного исследования
11 августа 2015 в 02:40
#Это любопытно
Детей надо приучать пить воду
11 августа 2015 в 13:07
#Это любопытно
Правила употребления стейков

КОММЕНТАРИИ