Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

О чём говорят тёмные пятна на бананах

О чём говорят тёмные пятна на бананах
Опубликовано: 15 марта 2016 в 14:39

Оказываются бананы, на которых появились тёмные пятна, не стоит считать испорченными. Напротив, именно бананы этой степени зрелости рекомендованы медиками к употреблению в пищу, т.к. они наиболее полезны для человеческого организма.

Большинство людей предпочитает покупать бананы, пока они ещё имеют зеленоватую окраску, и съедать их до того, как они окончательно пожелтеют. Если же плод покрылся тёмными пятнами, чаще всего он отправляется в мусорное ведро. Однако учёные доказали, что появление тёмных пятен является свидетельством того, что в банане увеличилась концентрация вещества, стимулирующего иммунитет. Речь идёт о белке – факторе некроза опухолей (ФНО), который оказывает противодействие росту раковых клеток. Кроме того, высокое содержание антиоксидантов в бананах помогает поддерживать уровень иммунных клеток на должном уровне, защищая организм от инфекций.

Бананы – фрукт, насыщенный витаминами, клетчаткой и питательными веществами. Они способствуют снижению артериального давления, содержат калий, необходимый для нормальной сердечной деятельности, а также природные антациды, которые помогают при изжоге.

Также бананы являются неисчерпаемым источником энергии, поэтому их часто рекомендуют к употреблению спортсменам. 

Не секрет, что высокое содержание триптофана – источника серотонина помогает улучшить настроение, преодолеть депрессию и стресс. Бананы действительно могут сделать человека счастливым, способствуя стабилизации нервной системы и более позитивному взгляду на окружающую действительность.

Источник: Buzzhearts

ПОДЕЛИТЬСЯ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
22 марта 2016 в 15:57
#Это любопытно
Почему закрываются глаза при поцелуе
21 марта 2016 в 07:30
#Ученые доказали
Женщины должны спать больше
17 марта 2016 в 10:52
#Ученые доказали
Студенты-медики чаще злоупотребляют спиртным
17 марта 2016 в 10:20
#Это любопытно
Как поддержать человека, бросающего курить?
16 марта 2016 в 12:18
#Это любопытно
Маленькие мужчины зарабатывают меньше
15 марта 2016 в 09:56
#Ученые доказали
Тату – тренировка для иммунитета
14 марта 2016 в 23:19
#Это любопытно
Как стать мудрым, не успев стать старым?
14 марта 2016 в 14:21
#Ученые доказали
От рака можно убежать
14 марта 2016 в 14:18
#Ученые доказали
В лаке для ногтей обнаружено опасное вещество
11 марта 2016 в 23:41
#Это любопытно
Почему хочется есть, когда хочется спать
11 марта 2016 в 15:09
#Новое в законодательстве
Как помочь больному шизофренией?

КОММЕНТАРИИ