Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

При употреблении сала гипоталамус теряет волю

При употреблении сала гипоталамус теряет волю
Опубликовано: 2 августа 2016 в 00:59

Диетологи объяснили, почему людям, которые объявили войну лишнему весу, в первую очередь стоит отказаться от сала, сливочного масла и жареных блюд. Оказалось, что рацион, в котором содержится слишком много насыщенных жиров, не даёт гипоталамусу адекватно управлять процессом еды. Таким образом, человеку становится сложнее отследить, сколько он съел, и когда стоит остановиться.

Кроме того, специалисты отмечают негативное влияние продуктов  с высоким содержанием насыщенных жиров на когнитивные способности человека.

При этом, не все жиры являются вредными. Ненасыщенные жиры, которыми богаты такие продукты как рыба, авокадо или оливковое масло, напротив, очень полезны для здоровья. Они необходимы для нормального функционирования центральной нервной системы. Кроме того, их употребление снижает риск переедания в процессе приёма пищи.

Источник: The Times of Indiа

ПОДЕЛИТЬСЯ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
8 августа 2016 в 18:30
#Это любопытно
Удаление аппендикса поможет забеременеть
4 августа 2016 в 00:11
#«Заразные» новости
Мутации привели к появлению "супер вшей"
4 августа 2016 в 08:41
#Ученые доказали
Ежегодные осмотры у гинеколога следует отменить
2 августа 2016 в 00:28
#Это любопытно
Что ждёт человека после отказа от сигарет
2 августа 2016 в 22:58
#Это любопытно
Всё о российской медицине
2 августа 2016 в 12:18
#Это любопытно
Что ждёт человека в космосе
1 августа 2016 в 11:41
#Это любопытно
Найден способ отправить человека в спортзал
1 августа 2016 в 09:35
#«Заразные» новости
Найден способ избежать пищевого отравления

КОММЕНТАРИИ