Не только смех продлевает жизнь. Сотрудники Йельского университета нашли новый «секрет бессмертия». Они доказали, что активное чтение литературы – это тоже ключ к долголетию.
Ученые провели исследование с участием 3,5 тыс. добровольцев старше пятидесяти лет, которые разделили на три команды. В первую были включены люди, которые вообще не любили читать. Участники из второй группы посвящали чтению до 3,5 часов в неделю, а в третью – «запойные» читатели, которые проводили за этим занятием не менее 3,5 часов в неделю.
Согласно полученным результатам, читающие люди имели риск смерти в ближайшие двенадцать лет ниже на 23%, чем у тех, кто не читал. Представители второй группы также имели сниженный риск гибели в обозначенный срок (на 17% ниже). В среднем, любители чтения жили на два года дольше людей, не любящих читать.
Кроме того, авторы эксперимента отметили, что наиболее читающей группой оказались женщины, имеющие высшее образование и высокий уровень доходов.
Источник: The Times of India