Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Надо больше отдыхать

Надо больше отдыхать
Опубликовано: 17 октября 2016 в 22:30

Специалисты считают, что современным людям стоит больше времени уделять отдыху. Ученые из Даремского университета провели исследование, в котором приняли участие 18 тыс. добровольцев из 134 государств.

Согласно результатам опроса, 68 процентов участников испытывало острую нужду в отдыхе. Треть призналась, что им требуется больше времени на отдых, чем среднестатистическим людям. Десятая часть респондентов напротив отрицали тот факт, что им нужно отдыхать, утверждая, что успевают избавиться от усталости быстрее других людей.

Кроме того, ученые установили взаимосвязь между отдыхом и уровнем благополучия. Молодые участники, имеющие уровень дохода выше среднего, отдыхали меньше. Наиболее часто дефицит отдыха испытывали родители маленьких детей, а также люди, ухаживающие за пожилыми или больными людьми. Также меньше, чем хотелось бы, отдыхали добровольцы, работавшие по сменному графику.

Необходимо помнить, что отдых подразумевает под собой не только время, проведённое во сне. У него есть физический, психологический и духовный аспекты, каждый из которых важен и нуждается в его поддержании.

Источник: Zee News

ПОДЕЛИТЬСЯ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
20 октября 2016 в 22:21
#Ученые доказали
Почему лишний вес не хочет уходить
20 октября 2016 в 10:38
#Ученые доказали
Не считай овец! Слушай музыку!
20 октября 2016 в 08:58
#Ученые доказали
Надо ли заставлять детей доедать пищу?
19 октября 2016 в 14:36
#Ученые доказали
Медиков обвинили в неверности
19 октября 2016 в 12:10
#Это любопытно
Определить тип личности можно по подписи
17 октября 2016 в 14:01
#Это любопытно
Овощи станут сладкими, а конфеты - солёными
14 октября 2016 в 15:58
#Ученые доказали
Алкоголь мешает забеременеть
13 октября 2016 в 22:53
#Ученые доказали
Пенсионерам нужен сад
13 октября 2016 в 08:37
#События и происшествия
Всемирный день зрения
13 октября 2016 в 08:34
#Это любопытно
Нелепые смерти античных знаменитостей

КОММЕНТАРИИ