Информация, получаемая человеком из внешних источников непосредственно перед отходом ко сну, оказывает существенное влияние на содержание его сновидений. Американские ученые провели исследование с участием 1 тыс. добровольцев, которые получали различную информацию от СМИ незадолго до засыпания.
Оказалось, что люди, ознакомившиеся с информационными материалами о событиях, связанных с насилием, менее чем за 1,5 часа до сна, в тринадцать раз чаще сталкивались с ночными кошмарами. Участники, которым дали возможность просмотреть перед сном эротические материалы, в шесть раз чаще видели сны сексуального характера.
Регулярность получения определенной информации, например, ежевечерний просмотр новостей, никак не влияла на характер сновидений. Имел значение лишь тот информационный материал, с которым доброволец сталкивался непосредственно перед засыпанием.
Источник: The Times of India