Американо-австралийская группа исследователей подсчитала среднюю длительность сна жителей разных государств. Согласно полученным учеными результатам, средний россиянин спит 9 ч. 20 мин. в сутки. Начало сна большинства жителей страны происходит после 22 ч. 43 мин., а утренний подъём – в 7 ч. 54 мин.
Меньше всего времени на сон тратят японцы. В Японии людям хватает 7 ч. 16 мин., чтобы выспаться. Полная их противоположность – это граждане Аргентины, которые спит по 10 ч. 16 мин.
Американцы тратят на сон около 8 ч. 31 мин., а жители европейских стран и Южной Кореи – примерно 8 ч. 55 мин.
При этом, существует определенная тенденция к сокращению средней продолжительности сна в странах Европы и росту данного показателя среди жителей Восточной Азии.
Источник: Lenta.ru