Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Любителям фастфуда рекомендовано включить в рацион жирную рыбу

Любителям фастфуда рекомендовано включить в рацион жирную рыбу
Опубликовано: 20 февраля 2017 в 15:50

Британские специалисты научились нивелировать вред, причинённый организму употреблением фастфуда. По их мнению, присутствие 2-х порций рыбы в неделю должно хватить, чтобы восстановить здоровье после злоупотребления вредностями. В данном случае речь идёт о рыбе достаточно жирной, богатой полезными жирными кислотами, например, лососе или сардинах.

По данным ученых, избыточный вес и нездоровое питание снижают иммунную защиту, тормозя продукцию антител. Жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, напротив, помогают восстановить иммунитет.

Сотрудники Университета Джона Мурса (Ливерпуль) провели эксперимент на лабораторных животных, в ходе которого давали грызунам с ожирением жирные кислоты омега-2 и 2-гидроксиолеиновую. На момент начала исследования у мышей были выявлены симптомы окислительного стресса и снижения иммунной функции.

Спустя 8 недель от начала эксперимента авторы проанализировали состояние селезенки грызунов. Оказалось, что обе добавки на основе жирных кислот улучшали иммунную функцию и защищали организм от негативных последствий ожирения и нездорового питания.

Источник: The Daily Mail

ПОДЕЛИТЬСЯ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
22 февраля 2017 в 23:35
#Это любопытно
Татуировки добавляют мужественности
22 февраля 2017 в 14:46
#Это любопытно
Для формирования зрения нужна смена дня и ночи
22 февраля 2017 в 14:00
#Ученые доказали
Детям необходимо играть с едой
21 февраля 2017 в 21:41
#Это любопытно
Интернет искажает восприятие времени
21 февраля 2017 в 09:41
#Это любопытно
Почему надо петь колыбельные ребёнку
17 февраля 2017 в 18:57
#Это любопытно
Зачем нужен аппендикс
17 февраля 2017 в 09:27
#Это любопытно
Не спешите заправлять постель
16 февраля 2017 в 00:40
#Это любопытно
Очки от солнца имеют свой "срок годности"
16 февраля 2017 в 15:24
#Это любопытно
Длина пальцев расскажет об уровне доходов
15 февраля 2017 в 11:25
#Ученые доказали
"Эмоциональное похмелье" влияет на память

КОММЕНТАРИИ