Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Почему звуки природы успокаивают

Почему звуки природы успокаивают
Опубликовано: 5 апреля 2017 в 08:56

Людям, находящимся в состоянии стресса, специалисты зачастую рекомендуют прослушивание успокаивающих звуков. Лучше всего нервную систему помогают успокоить звуки природы. Учёные объяснили, почему.

Оказалось, что именно звуки природы расслабляют человека через воздействие на вегетативную нервную систему, которая отвечает за стрессорную реакцию «бей, беги или замри». Сотрудники Медицинской школы Брайтона и Суссекса провели эксперимент с участием добровольцев, которым предложили прослушать звуки природы или искусственной окружающей среды. В процессе наблюдения проводилось МРТ-сканирование головного мозга участников. Также осуществлялся контроль частоты сердечных сокращений.

Согласно полученным результатам, активность областей головного мозга, включающихся в расслабленном состоянии, была различной в зависимости от аудиосопровождения. Если доброволец слушал звуки природы, фокус  его внимания был направлен вовне. Если же ему включали искусственные звуки, его внимание переключалось внутрь. Подобный механизм работает при депрессивных расстройствах или посттравматическом стрессовом расстройстве. Кроме того, звуки природы запускали режим расслабления вегетативной нервной системы.  

Источник: The Hindustan Times

ПОДЕЛИТЬСЯ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
7 апреля 2017 в 08:58
#Это любопытно
Половина врачей поддерживает телемедицину
7 апреля 2017 в 06:25
#Это любопытно
Чтобы даже тараканы дружили семьями!
6 апреля 2017 в 20:12
#Это любопытно
Умные женщины выбирают красивых мужчин
6 апреля 2017 в 10:15
#Это любопытно
Чем болеют жертвы моды
5 апреля 2017 в 14:52
#Это любопытно
Как люди реагируют на весеннее солнце
3 апреля 2017 в 22:33
#Это любопытно
Каждый шестой врач ищет пациентов в интернете
31 марта 2017 в 22:33
#Ученые доказали
Почему людей привлекает поэзия?
31 марта 2017 в 09:44
#Это любопытно
Лечебный эффект "Тетриса"
30 марта 2017 в 19:07
#Это любопытно
Половина населения России не переносит молоко

КОММЕНТАРИИ