Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Диеты в юности могут стать причиной остеопороза в зрелые годы

Диеты в юности могут стать причиной остеопороза в зрелые годы
Опубликовано: 26 мая 2017 в 08:56

Отказ от молочных продуктов может нанести серьезный ущерб здоровью человека. Члены Национального общества остеопороза (Великобритания) отметили, что на сегодняшний день в мире отмечается тенденция к ограничению молока и молочной продукции в повседневном рационе. Они подсчитали, что в возрастной группе 18-35 лет 70% людей в какой-то момент времени пытаются соблюдать диету, при этом, пятая часть сидящих на диете существенно ограничивает потребление продуктов из молока.

Часто встречающимся вариантом диеты среди респондентов моложе 25 лет оказалось «чистое питание», которое подразумевает отказ от целых групп продуктов. В том числе, в ряде случаев встречается отказ от молока.

Специалисты напоминают о пользе молочных продуктов. Они богаты кальцием, который необходим для роста костей и поддержания должного уровня их прочности. Если ограничить поступление кальция с пищей в молодом возрасте, это в разы повысит риск развития остеопороза в более зрелые годы.

Источник: UPI.com

ПОДЕЛИТЬСЯ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
1 июня 2017 в 10:00
#Новости партнеров
Бесплатная консультация врача-репродуктолога
1 июня 2017 в 09:43
#Это любопытно
ТОП-8 нарушений прав пациентов в системе ОМС
31 мая 2017 в 08:46
#Это любопытно
Шёлк поможет восстановить слух
30 мая 2017 в 19:37
#Ученые доказали
10 минут игры защитят от заболеваний сердца
30 мая 2017 в 10:17
#Ученые доказали
Чипсы - "пищевой кокаин"
24 мая 2017 в 08:42
#Это любопытно
Названа самая стройная нация
19 мая 2017 в 15:33
#Ученые доказали
В чём причина плача младенца

КОММЕНТАРИИ