Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Жителям мегаполисов - неспокойной ночи

Жителям мегаполисов - неспокойной ночи
Опубликовано: 22 июня 2017 в 23:47

В нарушениях сна обвиняют массу причин. Вызвать проблемы со сном может тяжелая пища, стрессы, ряд заболеваний и многие другие факторы. Однако ученые добавили в длинный список еще и плохую экологию.

Было доказано, что загрязненный воздух с повышенным содержанием оксида азота снижает качество сна. К этому выводу медики пришли в результате проведенного ими исследования с участием 1863 добровольцев. Участникам предложили надевать сенсоры, регистрирующие периоды сна и бессонницы в ночное время. Параллельно осуществлялся забор проб воздуха в квартирах добровольцев.

Предельно допустимое содержание оксида азота в воздухе равно 0,6 0,6 мг/м3. При этом, для обоняния человека данное соединение становится заметно при концентрации от 10 мг/м3. Максимальное содержание вещества отмечается в воздухе мегаполисов с напряженным трафиком и активной промышленностью.

Как сообщили специалисты из США, во время вдыхания воздуха с содержанием оксида азота 90 мг/м3 на протяжении четверти часа у человека происходит раздражение слизистой дыхательных путей, появляются позывы к кашлю и повышенное слюноотделение. Что касается кратковременного воздействия, то опасным считается содержание вещества в пределах 200-300 мг/м3. Тем не менее, чтобы нарушить сон человека, хватает значительно меньших уровней оксида азота в воздухе помещения.

Источник: Дни.RU

ПОДЕЛИТЬСЯ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
27 июня 2017 в 16:23
#События и происшествия
В Турции ввели штраф за недоеденную еду
27 июня 2017 в 08:42
#Это любопытно
Секс в космосе не принесёт удовольствия
23 июня 2017 в 09:28
#Это любопытно
Эффективны ли духи с феромонами?
22 июня 2017 в 12:38
#Новое в законодательстве
Почему врачи против электронных больничных
21 июня 2017 в 09:15
#Это любопытно
С эрекцией помогут «волшебные пузырьки»
20 июня 2017 в 14:08
#Это любопытно
Как обнаружить преследователя
16 июня 2017 в 22:59
#Это любопытно
Учёные рекомендуют боссам поумерить пыл
15 июня 2017 в 23:22
#Ученые доказали
Красный цвет влияет на привлекательность

КОММЕНТАРИИ