Когда лето радует жителей нашей планеты теплом, многие из нас спешат освободить ноги от тесной обуви и отдают предпочтение открытым её моделям. Однако специалисты предупреждают, что некоторые варианты открытой обуви могут нанести существенный вред здоровью. Причём, речь идёт не только о здоровье самих ног.
Такая популярная летняя обувь как шлёпанцы привлекает людей простотой надевания, а также тем, что позволяет ногам «дышать». Однако специалист в области хирургии Кристина Лонг напоминает, что любовь к шлёпанцам может стать причиной переломов, травм ахиллова сухожилия и даже заболеваниям поясничного отдела позвоночника.
В шлёпанцах слишком легко споткнуться и упасть, или удариться стопой о твёрдые предметы. Эта обувь лишь защищает кожу стопы от порезов и других неприятностей, связанных с контактом с поверхностью земли и иными предметами. Своей «неортопедичностью» она провоцирует развитие подошвенного фасциита и плоскостопия.
Также необходимо помнить, что ношение открытой обуви может сопровождаться потёртостями, мозолями и вероятными укусами насекомых.
Хирург порекомендовала при выборе открытой обуви обращать внимание на наличие поддержки свода стопы. Лучше выбирать модели, в которых стелька гасит нагрузку. Следует знать, что шлёпанцы не предназначены для бега, активных занятий спортом и прогулок по пересечённой местности. Длительно стоять в них тоже не рекомендуется.
Источник: The Daily Mail