Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Просмотр сериалов ведёт к бессоннице и хронической усталости

Просмотр сериалов ведёт к бессоннице и хронической усталости
Опубликовано: 16 августа 2017 в 21:16

Специалисты описали негативное влияние увлечения просмотром телесериалов на качество сна. Согласно результатам исследования, проведённого сотрудниками Университете Левена, «запойные» любители сериалов часто сталкиваются с проблемой бессонницы и чувствуют усталость, несмотря на молодой возраст.

Более 80 процентов добровольцев сообщили о своей увлеченности непрерывным просмотром сериалов. Около 20 процентов участников проводили время таким образом минимум пару раз в неделю за прошедший месяц. При этом, именно участники, склонные к «сериальным запоям», на 98 процентов чаще жаловались на проблемы со сном.

Авторы исследования считают, что злоупотребление сериалами связано с повышением уровня когнитивной активности, которая в свою очередь нарушает функцию сна.

Источник: The Hindustan Times

ПОДЕЛИТЬСЯ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
22 августа 2017 в 10:25
#Это любопытно
В чём опасность интернет-зависимости
21 августа 2017 в 10:52
#События и происшествия
Космонавты ищут микробы на поверхности МКС
18 августа 2017 в 12:49
#Это любопытно
Роспотребнадзор подготовит родителей к школе
16 августа 2017 в 20:52
#Ученые доказали
Люди умеют предсказывать будущее
14 августа 2017 в 16:13
#Это любопытно
Как сохранить полезные свойства овощей
14 августа 2017 в 16:11
#Это любопытно
Сон поможет распознать болезнь на ранней стадии

КОММЕНТАРИИ