Правильная организация рабочего места школьника – залог успешной учёбы. Об этом рассказали специалисты Роспотребнадзора. По их данным, условия, в которых ребёнок обучается и выполняет домашние задания, оказывают существенное влияние на его успеваемость. Кроме того, данный фактор небезразличен для его здоровья.
При выборе места для рабочего стола следует обратить внимание на нахождение источника света. Дневной свет должен падать слева в том случае, если ребёнок – правша. Для левшей, соответственно, лучше выбрать противоположное расположение стола относительно окна. Кроме того, требуется обеспечить полноценное искусственное освещение, причём, свет от лампы не должен быть в глаза ребёнку. Как правило, избежать подобного неприятного эффекта помогает козырёк или абажур на светильнике.
Стол и стул должны иметь оптимальное соотношение по высоте, при котором ребёнок должен доставать кончиками пальцев до наружного угла глаза, если он сидит прямо, опирается локтем о стол и поднимает предплечье вертикально как при ответе на уроке. Ноги при этом должны упираться в пол или подставку так, чтобы и в тазобедренном, и в коленном суставе образовался прямой угол.
Контролировать соответствие регулировки мебели на рабочем месте школьника его антропометрическим данным следует не реже двух раз в год.
Источник: Роспотребнадзор