Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Как повысить интеллект

Как повысить интеллект
Опубликовано: 2 ноября 2017 в 14:35

Сотрудники Университета Иллинойса рассказали, как при помощи продуктов питания можно улучшить свои интеллектуальные способности.

По мнению экспертов, благотворное влияние на умственную деятельность оказывает употребление пищи, богатой мононенасыщенными жирными кислотами. В высокой концентрации эти вещества присутствуют в оливковом масле, орехах, авокадо.

 Степень интеллекта зависит от эффективности работы дорсальной системы внимания. Именно она отвечает за способности к выполнению задач, связанных с повышенным вниманием, и обычных повседневных дел. Функциональная организация данной структуры требует присутствия мононенасыщенных жирных кислот в рационе.

Ученые установили, что добровольцы, употреблявшие указанные продукты в достаточном количестве, имели более эффективную организацию дорсальной системы внимания, чем люди, у которых наблюдался дефицит мононенасыщенных жирных кислот в организме.

Источник: The Hindustan Times

ПОДЕЛИТЬСЯ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
7 ноября 2017 в 23:12
#Это любопытно
Памятка для поступающих в детский сад
3 ноября 2017 в 12:01
#Это любопытно
Эксперты не рекомендуют уступать место старшим
2 ноября 2017 в 12:36
#Это любопытно
Завтрак, который лучше отдать врагу
1 ноября 2017 в 19:24
#Ученые доказали
Учёные описали портрет младшего ребёнка

КОММЕНТАРИИ