Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Как избавиться от боли в мышцах после спортивной тренировки

Как избавиться от боли в мышцах после спортивной тренировки
Опубликовано: 1 ноября 2017 в 09:03

Учёные нашли продукт, который позволяет облегчить неприятные ощущения после интенсивной спортивной тренировки. Сотрудники Нортумбрийского университета провели исследование с участием 16 добровольцев, активно играющих в футбол.

Футболистов разделили на две группы, первая из которых употребляла вишнёвый сок после спринтерских тренировок, а вторая – плацебо. За участниками эксперимента наблюдали на протяжении 8 дней.

Оказалось, что именно вишнёвый сок снижал интенсивность миалгии и воспаления, способствуя скорейшему восстановлению спортсмена. Ученые считают, что всё дело в растительных пигментах, содержащихся в данном продукте.

Источник: Dni24

ПОДЕЛИТЬСЯ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
2 ноября 2017 в 14:35
#Это любопытно
Как повысить интеллект
2 ноября 2017 в 12:36
#Это любопытно
Завтрак, который лучше отдать врагу
1 ноября 2017 в 19:24
#Ученые доказали
Учёные описали портрет младшего ребёнка
31 октября 2017 в 12:47
#Это любопытно
Что произойдёт, если не спать неделю?
30 октября 2017 в 12:33
#Это любопытно
Мужчины предпочитают соцсети утреннему сексу
27 октября 2017 в 11:24
#Это любопытно
Радиация может сделать еду безопасной
26 октября 2017 в 14:06
#Ученые доказали
Где скрывается мудрость

КОММЕНТАРИИ