Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Музыкальная терапия эффективна в борьбе с депрессией

Музыкальная терапия эффективна в борьбе с депрессией
Опубликовано: 18 июня 2018 в 11:38

Музыка – эффективный инструмент, который позволяет корректировать состояние людей. Ученые уверены, что этим её свойством следует пользоваться как можно чаще.

При помощи музыки можно улучшить самочувствие и снять эмоциональное напряжение в стрессовой ситуации. Она помогает успокоиться. Терапию музыкой специалисты рекомендуют использовать в комплексном лечении депрессивных расстройств.

Ученые проанализировали медицинскую документацию о 421 пациенте, страдавшем депрессией. Согласно полученным результатам, выраженность симптомов расстройства снижалась после того, как к базовой терапии добавлялась музыка. Музыкальная терапия способствовала снижению показателя тревожности, повышала эффективность человека в выполнении повседневных задач. При этом, что важно, специалисты не заметили каких-либо побочных эффектов методики.

Музыкальная терапия бывает пассивной и активной. Первая разновидность основана на прослушивании музыкальных композиций, а вторая – игру на музыкальных инструментах, пение или участие в музыкальном перфомансе.

Источник: Zee News

ПОДЕЛИТЬСЯ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
21 июня 2018 в 12:22
#Ученые доказали
Пряности и страсть
20 июня 2018 в 14:51
#Ученые доказали
Что привлекает женщин в мужском теле
19 июня 2018 в 14:44
#Это любопытно
Учёные создали полезную пиццу
19 июня 2018 в 14:11
#Это любопытно
Как часто можно красить волосы
15 июня 2018 в 14:48
#«Заразные» новости
Сушилки для рук - рассадник бактерий
15 июня 2018 в 14:11
#Ученые доказали
Ученые назвали «английский» завтрак неполезным
14 июня 2018 в 14:42
#Ученые доказали
Как сжечь больше калорий во время работы
13 июня 2018 в 14:34
#Ученые доказали
Как блогеры влияют на пищевые привычки детей
11 июня 2018 в 10:44
#Новое в законодательстве
Россияне смогут оформить полис ОМС, не выходя из дома

КОММЕНТАРИИ