Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Возвращение к работе после выходных - это стресс

Возвращение к работе после выходных - это стресс
Опубликовано: 10 января 2018 в 12:54

Возвращение к рабочим обязанностям после затяжных выходных – это стресс для большинства граждан. Эксперты рекомендуют уделить внимание мерам, которые позволят предупредить его негативные последствия.

По мнению профессора кафедры профилактической и неотложной кардиологии МГМУ имени И. М. Сеченова Филиппа Копылова, в первую очередь необходимо приложить усилия по включению в рабочий график и соблюдать распорядок дня. Для этого следует ложиться спать и просыпаться в нормальное время.

Кроме того, он предупредил москвичей, что по данным синоптиков к концу недели в регионе ожидается повышение атмосферного давления, которое может повлиять на самочувствие людей, имеющих хронические заболевания. Поэтому необходимо аккуратно соблюдать режим приёма лекарств, не забывая и не пропуская его.

Источник: РИА Новости

ПОДЕЛИТЬСЯ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
16 января 2018 в 22:13
#Это любопытно
Какие продукты повысят либидо
16 января 2018 в 12:45
#Ученые доказали
Почему люди зимой полнеют
11 января 2018 в 11:43
#Новое в законодательстве
В потребительскую корзину россиян добавят мясо и рыбу
11 января 2018 в 09:25
#События и происшествия
Телемедицина будет работать в круглосуточном режиме
9 января 2018 в 14:04
#Это любопытно
Работа по дому заменяет пожилым людям спортзал
9 января 2018 в 09:33
#Ученые доказали
Почему нельзя пропускать завтрак
5 января 2018 в 12:56
#Новое в законодательстве
Юристы предложили дополнить клятву врача новым пунктом
5 января 2018 в 12:32
#Это любопытно
Как восстановиться после праздников
4 января 2018 в 19:47
#Ученые доказали
Медитация сделает диету эффективной
29 декабря 2017 в 10:25
#Это любопытно
Санта-Клаус в опасности!

КОММЕНТАРИИ