Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Пение поможет избавиться от послеродовой депрессии

Пение поможет избавиться от послеродовой депрессии
Опубликовано: 6 февраля 2018 в 14:47

Новый способ борьбы с послеродовой депрессией предложили сотрудники Университетского колледжа Лондона. Они провели исследование с участием 134 женщин, ставших матерями, в рамках которого добровольцы принимали участие в групповых занятиях по вокалу вместе со своими детьми. Согласно полученным результатам, пение помогало участницам справляться с симптомами депрессии намного быстрее.

Участниц разделили на 3 группы, первая из которых принимала участие в групповых занятиях вокалом, вторая – в креативных игровых сессиях, а третья являлась контрольной, её представительницы получали антидепрессанты, поддержку родных и практиковали осознанность.

На музыкальных занятиях добровольцы знакомились с колыбельными и другими песнями народов мира и даже создавали собственные песни про материнство. Уже в течение первых 6 недель от начала эксперимента участницы из первой группы отметили снижение остроты депрессивного расстройства на 35%.

С послеродовой депрессией сталкивается каждая восьмая женщина, родившая ребёнка. По мнению экспертов, чем раньше мать преодолеет это состояние, тем меньше негативных последствий будет и для неё самой, и для малыша.

Источник: BBC

ПОДЕЛИТЬСЯ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
13 февраля 2018 в 09:26
#Ученые доказали
В чём опасность электронных сигарет
12 февраля 2018 в 13:08
#События и происшествия
Реклама не должна убеждать человека в наличии заболевания
9 февраля 2018 в 13:30
#Это любопытно
Как относятся к врачебным ошибкам в Европе
2 февраля 2018 в 13:24
#«Заразные» новости
Берегитесь сурка!
2 февраля 2018 в 12:27
#«Заразные» новости
Какие продукты нельзя есть в сыром виде?
1 февраля 2018 в 13:35
#Ученые доказали
Прикосновение облегчает боль в родах

КОММЕНТАРИИ