Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Названы самые полезные для зубов продукты

Названы самые полезные для зубов продукты
Опубликовано: 24 августа 2018 в 14:36

Специалисты в области стоматологии составили рейтинг продуктов питания, которые наиболее полезны для зубов. Список был сформирован на основе результатов исследования, проведённого сотрудниками Университета Торонто.

Учёные выяснили, что некоторые продукты настолько эффективно очищают ротовую полость от остатков пищи, что способны заменить собой зубную щётку в ситуации, когда стандартная гигиеническая процедура чистки зубов по каким-либо причинам невозможна. В частности, таким свойством обладают яблоки и апельсины. Кроме того, эти фрукты содержат ряд веществ, полезных для тканей дёсен.

Регулярное употребление яблок помогает укрепить зубы и защитить их от кариеса, благодаря лёгкому антибактериальному эффекту.

Также в список одобренных стоматологами продуктов попала клубника, защищающая зубы от кариозного повреждения. Брокколи, в свою очередь, не только богата клетчаткой, но и обладает свойством снимать воспаление с тканей десны.

Укрепить зубную эмаль поможет употребление достаточного количества продуктов, богатых кальцием, фосфором и белком, например, сыра.

Источник: Medlinks.ru

ПОДЕЛИТЬСЯ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
28 августа 2018 в 14:24
#События и происшествия
Китайский врач вылечил мнимое «бесплодие» простым советом
28 августа 2018 в 12:19
#Это любопытно
Какого размера должен быть школьный ранец?
27 августа 2018 в 14:44
#Это любопытно
Ученые порекомендовали гипертоникам пить кефир
27 августа 2018 в 12:41
#Ученые доказали
Индустрия красоты - зона риска развития рака
27 августа 2018 в 11:53
#Ученые доказали
От порнографии страдает мозг
24 августа 2018 в 14:48
#Ученые доказали
Многодетность повышает риск болезни Альцгеймера
23 августа 2018 в 14:34
#Ученые доказали
Кофе укрепляет командный дух
23 августа 2018 в 14:26
#Ученые доказали
Ученые узнали, как дети учатся распознавать речь
22 августа 2018 в 13:36
#Это любопытно
Специалисты рекомендуют ёрзать на стуле
21 августа 2018 в 13:40
#Ученые доказали
Хорошая новость для сладкоежек!

КОММЕНТАРИИ