Специалисты Роспотребнадзора перечислили основные правила, которые позволят сделать отдых и путешествия достаточно безопасными. В первую очередь необходимо учитывать вероятную смену климата с привычного на существенно отличающийся. Планируя поездки в тропические и субтропические регионы, следует оставлять время на акклиматизацию. Особенно важно это в случае поездки с детьми.
Чтобы избежать теплового удара, лучше отдавать предпочтение одежде из лёгких и натуральных тканей, обязательно носить головной убор, своевременно пользоваться солнцезащитными кремами, увеличить объем потребляемой жидкости и ограничить потребление спиртного.
Контактируя с животными, необходимо соблюдать осторожность, т.к. они могут быть источником различных инфекций и паразитарных заболеваний. Не разрешайте детям и не трогайте сами кошек, собак и других животных! Если же, несмотря на предпринимаемые меры, животное укусило, поцарапало или же его слюна попала на кожу или слизистые, пострадавшую часть тела следует тщательно промыть водой с мылом, а затем обратиться к врачу для оценки ситуации и выбора профилактических и лечебных мер.
В ряде стран повышен риск столкнуться с ядовитыми змеями, насекомыми и обитателями тропических морей, контакт с которыми может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем. Привычные кровососущие насекомые также могут быть небезопасны. В частности, многие из них являются переносчиками тропических инфекций. Поэтому специалисты рекомендуют при выезде на такие территории избегать контактов с ними, надевать одежду с длинным рукавом и брюки, ботинки носить с плотными гетрами или носками, не забывать про репелленты, а в ночное время пользоваться фонариком.
Чтобы путешествовать безопасно, лучше останавливаться в отелях, обеспеченных централизованным водоснабжением и канализацией. При обнаружении в гостиничном номере насекомых или грызунов, стоит немедленно сообщить об этом факте администрации и настоятельно попросить принять срочные меры по уничтожению таких соседей.
Во время путешествия в незнакомую страну с жарким климатом питаться лучше в заведениях, где заведомо используются продукты гарантированного качества промышленного производства. При выборе питья следует отдавать предпочтение знакомым напиткам также заводского производства и бутилированной воде. Для мытья фруктов и овощей тоже лучше использовать бутилированную или кипячёную воду. Опасно приобретать лёд для охлаждения напитков и еду у уличных продавцов, употреблять национальную кухню, продукты с истекшим сроком годности.
Купаться рекомендуется только в бассейнах и специальных водоёмах с оборудованной пляжной зоной. Лежать на пляже без подстилки и ходить по земле и песку без обуви может быть небезопасно.
Не следует покупать у частных торговцев изделия из меха и кожи, а также приобретать на улице животных или птиц.
Источник: Роспотребнадзор