Установлена предельно допустимая доза спиртного, которую человек может употребить в течение месяца, не испытывая серьезных опасений за собственное здоровье. Она была определена на основании результатов анализа данных о 4,7 тыс. людях 18-45 лет, который провели члены Американской ассоциации кардиологов.
Специалисты пришли к выводу, что более 5 порций алкоголя в месяц чаще 12 раз в течение года могут стать причиной повышения уровня холестерина, артериального давления, сахара в крови и, как следствие, привести к заболеваниям сердца и сосудов.
Среди добровольцев четверть мужчин и более 11% женщин превышали дозу алкоголя, употребляя его чаще 12 раз в год. Повышенный уровень сахара в крови регистрировался у женщин чаще, чем у мужчин, однако у сильной половины человечества, в свою очередь, чаще отмечались признаки гипертонии.
Под одной порцией алкоголя подразумевается 350 г пива, 100 г вина или 40 г крепкого спиртного.
Источник: Российская газета