Злоупотребление кофе может негативно сказаться на функционировании центральной нервной системы. Этот любимый многими напиток может в прямом смысле уменьшить головной мозг человека.
Сотрудники Университета Сеула (Южная Корея) провели исследование с участием 162 добровольцев, в рамках которого проанализировали изменения в объёме шишковидного тела (эпифиза) – зоны головного мозга, которая отвечает за продукцию мелатонина. Это вещество выделяется во время сна и отдыха.
Оказалось, что у кофеманов в среднем размер эпифиза на 20 процентов меньше, чем у людей, которые пьют кофе умеренно или не употребляют его вовсе.
Авторы исследования выражают надежду, что полученные ими результаты помогут в поиске новых методов решения проблем со сном у пожилых людей.
Источник: Известия