Практически половина работающих жителей России живёт в условиях дефицита сна. К этому выводу пришли специалисты аналитического центра НАФИ. В ряде случаев недосып связан со сверхурочной работой. Острее всего проблема стоит для менеджеров высшего и среднего звена.
Аналитики отмечают, что переработки образуют замкнутый круг, ведь коэффициент полезного действия не выспавшегося человека крайне невысок. В итоге работодатели теряют около 174 миллиардов рублей ежемесячно.
Трудовое законодательство устанавливает для россиян восьмичасовой рабочий день при 40-часовой рабочей неделе. Но на деле наша страна оказалась на 5 строчке списка стран, граждане которых проводят максимум времени на рабочем месте. Больше россиян работают только мексиканцы, греки, а также жители Коста-Рики и Южной Кореи.
Согласно статистике, постоянную работу имеют 66% граждан РФ, из них 43% находятся в состоянии хронического недосыпа в рабочие дни. 32% работающих россиян не высыпаются 5 дней в неделю, у 39% - недосып связан со сверхурочной работой. Четверть респондентов (26%) призналась, что их недосып не связан с работой. Выспаться им мешает телевизор, игры или чтение. 18% участников опроса списали дефицит сна на имеющиеся проблемы со здоровьем или возрастные проблемы, а 12% граждан выспаться мешают маленькие дети.
Источник: MedDaily