Долгожданное потепление несёт в себе не только радость от приближения весны, но и повышение риска простуды. В сознании большинства людей с вероятностью заболевания чаще связаны холода, в то время как на самом деле именно обманчивое весеннее тепло может стать причиной болезни. Оно расслабляет людей, соскучившихся по солнечным лучам, и они забывают о том, что на улице всё еще прохладно. Забытые шапки и расстегнутые куртки – и вот уже человек лежит в постели с температурой и другими симптомами ОРВИ.
Радуясь весеннему солнцу, не стоит забывать о том, что за осенне-зимний период организм растерял часть защитных сил, и, вполне вероятно, испытывает нехватку необходимых для нормальной жизнедеятельности и защиты от вирусов витаминов и микроэлементов. В таком состоянии для него достаточно незначительного переохлаждения, сквозняка или промокшей обуви, чтобы сдаться перед лицом инфекции.
Кроме того, именно в момент потепления создаются наиболее благоприятные условия для размножения вирусов и бактерий.
Специалисты рекомендуют бережно относиться к своему здоровью, не обманываться мнимым теплом первого весеннего солнца, одеваться по погоде и укреплять иммунитет доступными способами.
Источник: Medlinks.ru